„Wo das Herz ist sind die Gedanken, wo die Gedanken sind, ist das Qi, wo Qi ist kommen Kraft und Stärke (xin-yi-qi-li)“ – Prof. Jiao Guorui
So wie die Natur sich über die Jahreszeiten hinweg verändert, so unterliegt auch der Mensch einem stetigen Wandel. Qigong hilft im Umgang mit Veränderungen, macht Dich resilienter gegenüber Stress, fördert die Genesung (z.B. bei Long-Covid, Asthma und anderen Krankheiten) und die Gesundheit im Allgemeinen.
„Nur der Schwache wappnet sich mit Härte. Wahre Stärke kann sich Verständnis, Toleranz und Güte leisten.“ – Sabine Piegeler
Qigong Season – das bin ich, Sabine Piegeler, Gründerin von Qigong Season, zertifizierte Qigonglehrerin und Gesundheitscoach für Deine körperliche und mentale Gesundheit. Auf meiner Homepage bin ich gerne per wertschätzendem Du unterwegs. Bei mir findest Du wöchentliche Qigong-Seminare als Live Online-Seminare und in Präsenz. Darüber hinaus biete ich Einzelcoachings und Team-Workshops zu den Themen Selbst- und Stressmanagement an.
„Ich übe seit einem Jahr mit Sabine Qigong online per Zoom und freue mich wirklich auf jede Sitzung. Nicht nur mein Körper entspannt sich, ich kann mich auch absolut entspannen. Je länger ich die Übungen mache, um so intensiver werden sie für mich, die Dehnungen, das intensive Atmen, es tut einfach richtig gut.
Dazu kommt, dass Sabine total sympathisch und einfühlsam ist, ich kann sie nur empfehlen!“
Andreas Etienne
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„Als ich als Sängerin und Gesangslehrerin tätig war, lernte ich einige Körpertechniken kennen u.a. Yoga, Feldenkrais und Alexandertechnik. Qigong ist für mich die ganzheitlichste von Bewegung (in Verbindung mit tiefgehender Atmung), Seele (ausdrucksstarke aufbauende innere Bilder) und Geist (Mediation). Qigong bereichert mein Leben. Ich mache bei Sabine Piegeler Qigong im 1:1 Coaching in Präsenz und online via Zoom. Das erlaubt mir, mir vor dem Unterricht zuerst einmal Dinge von der Seele zu sprechen. Sie hat eine wohltuende empathische Art zuzuhören. Wenn ich erzählt habe, kann ich unbeschwerter üben.“
Viviane Wienemann
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Seit zwei Jahren übe ich mit Sabine Qigong in einem Onlinekurs. Jede Woche freue ich mich auf unsere Stunde mit Entspannung, Ruhe, gute Bewegungen in einer freundlichen Atmosphäre, angeleitet von einer sehr netten und kompetenten Trainerin. Mein Körpergefühl und auch mein seelisches Wohlbefinden haben sich, seitdem ich Qigong praktiziere, wesentlich verbessert. Dieser Kurs ist eine gute Investition in meine Gesundheit. Ich kann nur jedem die Teilnahme empfehlen. Monika Menschel
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„Was gibt es Schöneres als am Montagvormittag die Woche mit Qigong zu beginnen! Gelassen und entspannt gehe ich anschließend in den Alltag. Ich möchte diese Qigongstunde, in der ich mit anderen Teilnehmerinnen seit langem Qigong übe, nicht mehr missen.“ Irma Wespel-Spang
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„Ich praktiziere seit mehreren Jahren Qigong mit Sabine. Die Qigongübungen tun mir sehr gut. Die meiste Kraft ziehe ich aus den Übungen mit Musikbegleitung. Seit einiger Zeit übe ich noch ein bis zweimal pro Woche zusätzlich zu Hause.“ Brigitte Pauli
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„Seit vielen Jahren übe ich Qigong bei Sabine und es gefällt mir sehr gut. Ich fühle mich wohl in der netten Gruppe und vor allem der freundlichen, liebenswürdigen Art von Sabine. Sie erklärt genau die Ausführung der einzelnen Übungen. Besonders gerne übe ich bei guter Witterung im Pfarrgarten unter den Walnussbäumen. Ich kann ihre Kurse absolut empfehlen!“ Rosi Schulz
Qigong
Qigong ist eine aus der chinesischen Tradition entstammende Heil- und Selbstheilmethode. Ich unterrichte nach dem Qigong Yangsheng Lehrsystem von Professor Jiao Guorui.
Seit vielen Jahren bin ich als Qigonglehrerin und Coach tätig. Meine 3-jährige Ausildung absolvierte ich bei der „Medizinischen Gesellschaft für Qigong Yangsheng e.V.“ in Bonn. Beim Coaching fließen viele Eindrücke aus meinem Leben ein – aufgewachsen in verschiedenen Ländern und Kulturen, käufmännische Tätigkeiten teils in Führungsposition und Studium des Weinbusiness.
